주낚열전

와우! 벌써 1년! 흡연자 여러분! 여러분도 할 수 있습니다. 앉은자리에서 2~3대씩 피우던 이 골초도 끊었어요. 어플 예측이지만 가족과 함께 함께 할 수 있는 55일의 시간이 추가로 생겼고 어디 있는지 모르지만 164만 원을 아꼈다. 군대 가서 담배를 배워 20년 넘게 하루에 한 갑씩 꾸준하게 피웠다. 내 인생에서 가장 성실하게 했던 일이었던 것 같다. 그 성실함을 운동이나 다른 일에 썼으면 내 인생이 달라졌을 텐데..... 그 성실함을 이제부터라도 다른 곳에 쓸 수 있도록 그 무언가를 찾아봐야겠다. 금연할 핑계를 꼭 새해에서 찾을 필요는 없을 것 같다. 식목일, 자녀 생일, 배우자 생일, 석가탄신일, 제헌절 등등 금연을 시작한 그날이 기념일이다. 일 년 기다려서 담배 끊을 생각하지 말고 지금 당장 끊..

금연 방법 1.담배를 사지 않는다. 2.담배를 피지 않는다. 사지않고 피우지 않으면 된다. 20년 넘게 담배를 피웠고 6개월 넘게 금연한적도 있었지만 이번이 가장 길게 금연하고 있다. 전에는 별도 보조제 없이 무작정 안피웠는데 이번에는 금연치료제 처방받아 시작하니 좀더 수월했다. 성공하면 들어간 비용을 모두 국가에서 돌려준다. 별도로 검사없이 치료만 주기적으로 받으면 되고 치료란 것도 병원마다 조금씩 다르겠지만 병원 처음 방문해서 상담 받고 그뒤로 2주에 한번씩 처방전만 받으러 가면 끝이다. 처방전도 미리 전화해두면 기다리지 않고 바로 받을 수 있어 시간이 길게 걸리지 않았다 챔픽스가 발암성분등등 말이 많았지만 복용했던 사람들 의견 종합결과 효과는 가장 좋은듯하다. 2주정도 지나니 복용하지 않고 진짜 못..